Morning pages: een simpele gewoonte om jezelf beter te voelen

Ik ben echt gek op notitieboekjes, maar ik kon nooit iets vinden om ze mee te vullen. Al die lege pagina’s zijn dan toch een beetje intimiderend. Soms bedacht ik wel wat, alleen dan hield ik het niet vol. Onlangs vond ik een leuk idee om een notitieboek te gebruiken. Bovendien heb je er ook echt wat aan. In dit artikel deel ik mijn ervaring.

Lees verder

Advertenties

Bieb

Bron Pixabay

Terwijl ik dit schrijf, zit ik in de medische bibliotheek. Een van mijn favoriete plekken hier in het ziekenhuis. Ik heb dan ook al een heel aantal uren hier gespendeerd. een klein ode aan deze stille ruimte.

Lees verder

Hoe groen ben ik bezig? (+tips)

Het is niet mijn doel om compleet vegan/biologisch/ecologisch verantwoord door het leven te gaan, maar ik wil toch zo veel mogelijk proberen om toch mijn steentje bij te dragen aan deze aardbol. Die moet nog wel een aantal millennia bewoonbaar blijven, zie je. Daarom leek het me leuk om even de ‘groene balans’ op te maken en die te delen, samen met wat tips van mij.

Lees verder

Stuur eens een mail!

Ik kan me voorstellen dat je je inbox juist zo leeg mogelijk wil houden. Toch kan het juist leuk zijn om met een goede vriend, een familielid of misschien wel iemand die je niet kent lange verhalen uit te wisselen. Op die manier wordt het openen van je mail een stuk minder frustrerend én je hoef nergens postzegels op te plakken.

Lees verder

Update // Wasroutine haar

Een hele tijd terug heb ik flink geëxperimenteerd op het gebied van het wassen van mijn haar. Ik rekte het wassen op tot eens in de twee weken en ik gebruikte onder andere azijn en baksoda in plaats van shampoo. Inmiddels is er wel weer het een en ander veranderd. Ook weet ik nu een heel stuk beter wat wel en niet werkt. Lees verder

Geen televisie kijken

Min of meer per ongeluk heb ik al ruim een half jaar geen tv gekeken, misschien zelfs nog langer. De laatste keer dat ik thuis een film keek was vorige zomer. Best gek eigenlijk, aangezien ik jarenlang bijna dagelijks wel één of meerdere programma’s keek. Hoe bevalt het? Lees verder

Wat je kunt doen met eenzame sokken

Een blik in mijn sokkenlade laat niets zien. De gescheiden sokken heb ik ergens diep weggestopt. Ondanks het zorgvuldig samen wassen en bewaren is de andere sok weg. Nota bene drie van mijn lonely socks zijn zwart en halflang en ondanks dat zijn ze geen familie van elkaar. Zonde, want ik kan er nu dus helemaal niets mee. Tenminste, dat dacht ik. Met een beetje creativiteit en hulp van het internet heb ik nu een aantal nieuwe doeleinden voor deze sokken. Lees verder