Tips

Voor de echte koukleumen

CIMG1894
D
e temperaturen dalen harder dan gedacht en iedereen heeft het koud. Hoe kom je nu die winter door zonder een winterslaap?

  • Werk met laagjes. Die dikke trui is warmer met een shirt eronder.
  • Je krijgt het kouder vlak na het eten. Je bloed stroomt namelijk naar je maag. Dat is misschien handig om te weten als je erwtensoep op het is eet.
  • Blijf goed smeren. Je huid heeft het al slecht in de kou en een droge huid voelt kouder.
  • Bij de albert heijn zijn thermo leggings te koop. Ze zijn niet de mooiste om zo te dragen, maar perfect onder een broek. Your legs will thank you.
  • Zorg ervoor dat je enkels en polsen bedekt zijn als je buiten bent. Je bloedvaten zitten daar vlak onder je huid, dus je koelt daar sneller af.
  • Neem een kruik mee naar bed. Heerlijk ouderwets en fijn warm. Doe wel een hoes of sok eromheen, een stalen kruik is gloeiend heet.
  • Neem een fleecedekentje, warme chocolademelk en kruip lekker op de bank en in bed. Niet geschikt voor de iedere dag (ahum, school/werk), maar zo heerlijk.
  • Leg ’s avonds je kleding op de verwarming. Zo heb je in de ochtend warme kleding, beter dan zo’n ijskoude spijkerbroek.
  • Zorg ervoor dat je rug goed bedekt is. De kou gaat anders op je ruggengraat zitten, waardoor je helemaal verkleumt.
  • Blijf in beweging. Dit is enorm lastig, je wil immers niet naar buiten als het waait en vriest. Probeer een workout video op te zetten en je krijgt het vanzelf wel warm.

Heb je het ook altijd zo koud?

Advertenties

8 thoughts on “Voor de echte koukleumen”

  1. Een mooi rijtje met fijne tips! Ik ben een rasechte koukleum en een kruik is helaas niet genoeg meer en een elektrische deken doet goed zijn werk. Mijn huid is ook super droog en grappig om te weten dat je het met een droge huid ook kouder hebt :)

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s